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申博在线游戏:夏季预防癫痫发作从这些地方下手

2022年08月05日 17:17

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  夏季炎热来袭!

  全国多地开启高温“炙烤”模式

  这是癫痫的高发季节

  想要预防发作

  做到几点↓↓↓

  1、做好防暑降温准备,保持凉爽。高温天气极易出现中暑现象,申博在线游戏:这样会引起或加重癫痫的发作。癫痫患者可以选择浅色、宽松的衣服,尽可能待在有空调或者凉爽的地方,避免中暑。

  2、科学饮水。天气炎热,身体内的水分容易流失,补充水分是首选,但癫痫患者注意不要一次性过多饮水!这样容易产生饱胀感,使患者在短时间内增加排泄次数,一般情况下,这会降低血液中抗癫痫药物的浓度,相当于减少了用药量。

  3、合理饮食。夏季更应当注意饮食清淡、营养均衡,癫痫患者可以食用含高蛋白、磷脂丰富和富含微量元素的食物,如牛奶、豆类、绿叶蔬菜等等。不宜吃有兴奋作用、辛辣刺激的食物以及发物。同时,夏季大家喜食冷饮,但冷热刺激交替也会引起癫痫发作,所以要避免食用过冷过热的食物。

  4、保证充足睡眠。睡眠不足也是诱发癫痫发作的重要因素之一。由于夏季天气炎热,常常不能获得高质量的休息,就会导致癫痫发作。因此,癫痫患者注意不要熬夜,养成良好的生活作息,保证充足的睡眠时间。

  太原癫痫病医院温馨提醒:夏季癫痫容易高发,所以大家一定要多加注意。与此同时,夏季也是癫痫治疗的黄金时期,如果患者身体出现不适,一定要及时到正规医院进行规范的检查、治疗,避免发生意外。

(责编:张志峰)